Professionaalsed nõustamisteenused isiklikuks ja meeskonna arenguks
Koht, kus muutus saab alguse – supervisioon, nõustamine ja coaching
Olgu teekond isiklik või seotud organisatsiooniga – koos mõtestame, lahendame ja loome uut ruumi kasvuks
01.
Supervisioon
Supervisioon on paljude elukutsete loomulik osa, mis aitab töötaval inimesel, meeskondadel ja organisatsioonidel leida lahendusi keerulistes olukordades. Regulaarne supervisioon loob kvaliteeti klienditöös, toetab vaimset heaolu, aitab mõtestada töörahulolu ja professionaalset identiteeti. Tegemist on järjepideva ja reflektiivse protsessiga, mis soodustab teadlikkuse kasvu ja erialast arengut. Superviisori pädevus hõlmab ka coaching’u läbiviimist.
02.
Psühholoogiline nõustamine
Kas tunned, et oled sattunud keeruliste suhete või olukordade rägastikku? Psühholoogiline nõustamine kohandub Sinu vajadustele, sest igale olukorrale leidub ainulaadne lahendus. Aitan Sul sügavamalt mõista nii iseennast kui ka teisi, juurutada vajalikke muudatusi ning saavutada tasakaalu teadlikkuse, mõtlemise, emotsioonide ja käitumise vahel. Pakun tuge nii lühiajalistes kui ka pikemates väljakutsetes, et leiaksid taas rahulolu ning kindlustunde igapäevaelus.Nõustamine sobib kõigile, kes tunnevad vajadust mõista iseennast paremini, tulla toime stressi, ärevuse, meeleoluhäirete või suhetega seotud probleemidega. Kohtumised toimuvad individuaalselt, paaris või perena, vastavalt vajadusele.
03.
Coaching
Coaching on tulevikule suunatud ja eesmärgistatud protsess, mis toetab isiklikku või professionaalset arengut. Coachingu käigus luuakse selgus, sõnastatakse eesmärgid ning leitakse ressursid ja konkreetsed sammud soovitud muutuste suunas liikumiseks.
Coaching sobib neile, kes soovivad suurendada enesekindlust, teha teadlikke otsuseid, juhtida muutusi või arendada oma juhtimis- ja koostööoskusi.
Astu samm oma arengu suunas
Esimene samm ei pea olema suur – piisab vaid ühenduse võtmisest